严重肥胖一直瘦不下来想快速减肥
2015-08-15 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：身高158cm，体重90kg尝试过运动减肥可是坚持不下来，而且有时候好不容易瘦了一两斤可是却没几天就反弹回来，想瘦到47kg，而且不反弹，不太想用运动方式，想用节食方式但也不要太过分，希望能够快速瘦下来
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
指导意见：
建议:做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好.。、
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2015-08-16 09:52
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