容易生气脾气暴躁

病情分析：
心情不好睡眠不好想砸东西，可能是内心里积压了负面的情绪引起来的

指导意见：
建议排解思想压力，妥善化解引起心情不好的事情，来改善心情。如果还没有好转，可以转移注意力，多做一些放松的或者娱乐的活动，假如还没有好转，需要考虑抑郁症的可能，建议在当地面诊或者通过这个平台联系进一步咨询，药物治疗可以服用抗抑郁抗焦虑药物

病情分析：
您好，看到您的描述，最近情绪不好，爱发脾气，这让您很痛苦。建议您放松下来，不要给自己太大的压力，有烦恼压抑要及时倾诉出来，让心情轻松一些，多看看生活的美好，多出去走走，让自己活得充实而快乐！

病情分析：
你好，这是你的情绪出现问题了，有遇到刺激性事件吗？是否长期压力大，爱隐忍，忍气吞声呢？建议学会表达自己的情绪，不过分压抑自己。

病情分析：
根据您的描述，多考虑您有抑郁的表现。建议您及时前往正规医院精神心理科就诊明确病情以后尽早给予积极治疗。平时要保持良好的心态，不要让自己过于急躁，心情不要过于压抑。可以和家人、朋友多沟通，多交流。避免自己有极端的行为和想法。