首页医生发现我的

每天都犯困头晕还爱冷，睡眠质量不好，情绪

2015-08-23 1人回答

性别：女年龄：27岁

健康咨询描述：我睡眠不好，很难入睡，入睡后多梦，然后白天没精神，一天都在犯困，总头晕，还总好觉冷，夏天别人都穿短袖，我要穿长袖。最近也不爱说话，情绪低落。

满意答案

病情分析：

多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，

指导意见：

另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

投诉 2022-11-01 03:54

头晕疾病百科 头晕英文是dizziness,是...

突然头晕头痛是怎么回事 在生活当中我们难免会遇到一些突发的事

医生微视频 健康问答1分钟小视频

取消