叶酸的功效与作用有哪些？

病情分析：

叶酸是维生素B族中的一种，也叫做维生素B9，是水溶性维生素。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形。另外还可引起早期的自然流产。
指导意见：
最好在孕前三个月和怀孕后三个月补充叶酸。即以精子与卵子结合的时候为轴，前后三个月，共计6个月。每日服用0.4毫克叶酸就足够了。若摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的，还可能掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起锌缺乏、神经损害等其他不良后果。
如果食补的话，可以吃新鲜的水果和蔬菜，吃一些粗粮，可以有效的补充叶酸和各种维生素。

病情分析：

打算怀孕一般提前3个月就要考虑补充叶酸了，可以起到预防胎儿神经管畸形的作用，但是不能过多服用，服用过多也是会影响宝宝的生长发育的。
指导意见：
注意备孕期间叶酸片常规剂量补充，一般每天补充0.4mg左右就差不多了，多吃些水果和蔬菜，注意营养多样化，不能挑食，多注意休息和饮食，养成良好的生活习惯。

病情分析：

24岁，想了解怀孕时叶酸和维生素C片能不能一起吃。
指导意见：
一般在早孕三个月前补充叶酸，因为在早孕前三个月是中枢神经系统发育时期，这个时候需要补充叶酸，有利于中枢神经系统的发育，可以同时增加维生素C一起服用有利于宝宝的吸收，但是在孕3个月后就不需要继续补充了，过多的叶酸也是会影响宝宝发育的，平时营养要多样化，适当锻炼促进宝宝更好的生长和发育。

病情分析：

怀孕前吃叶酸，一般是针对女性的，不针对男性，但是男性吃也没有关系，都是人体所必要的物质。
指导意见：
1、在怀孕前要适当加强锻炼，提高免疫力，增强体质。
2、在孕前三个月开始服用叶酸到孕足三个月，可以预防胎儿神经管畸形。
3、服用到3个月后就不需要继续补充了，过多的叶酸对宝宝的生长发育也是有一定影响的，孕4个月的时候需要补充钙剂，满足宝宝骨骼的发育需要。