十五岁男生身高一米六孩能长多高要怎样才能
2015-09-04 1人回答
健康咨询描述：十五岁男生身高一米六孩能长多高要怎样才能长高
患者年龄:15
患者性别:男
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满意答案
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- 白艳辉 主治医师
- 长治市妇幼保健院
病情分析：
吃的哲学在于营养均衡，营养充分很容易，难的是要保证重要元素的摄取可以达到最好配置。所以营养篇第一课就是千万别偏食，
指导意见：
增高的重要秘诀就是要特别补是蛋白质、钙质和维生素，其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物。
投诉
2015-09-04 19:09
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