2015-09-07 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:3年前坐月子的时候,因每天照顾孩子导致疲惫不堪,走路吃饭都想睡觉,以至延续现在的每天总感觉无精神,易疲劳,怎么睡也睡不好,因为一晚上都在做梦,而且特怕冷,也怕热了,脸上总不时的冒出新痘痘,1年前上环后月经量也大了
想得到的帮助:现在的气色很差,腊黄长痘变斑后又无精神,医生,我应该怎么办才好呢
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病情分析:
造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;
指导意见:
工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因。