精子数量少吃什么好？吃什么好对精子好？

病情分析：
你好，精子少的原因有很多，如精索静脉曲张、睾丸发育受阻、精液量不足影响精子活动、附睾、精囊、前列腺等器官的炎症引起精浆变异，微量元素缺乏等。

指导意见：
建议你的情况应到专业的男科医院先检查确诊疾病原因，然后再来针对性治疗。只有这样才能治愈疾病。

病情分析：

你好，男性备孕期间增加精子数量可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品。
指导意见：
生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，牡蛎含高胆固醇，不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂，比如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，对男性生殖免疫健康具有重要意义。