腰椎间盘轻度膨出，腰痛，活动受限

病情分析：
患者的症状，考虑腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛。

指导意见：
需要休息，避免劳累及疲劳，剧烈运动，才能改善你的症状，严重就需要药物治疗。

病情分析：
如是腰椎间盘突出，伴有腰酸、憋胀、下肢酸困、活动受限等症状。

指导意见：
如是腰椎间盘突出，建议针灸，或是腹针，或是小针刀治疗，希望对你有帮助。

病情分析：
如果只是膨出没有特殊的治疗就是修养，过一周的时间就可以恢复了

指导意见：
等到恢复以后还能不能做剧烈的运动取决于纤维环有没有断裂

病情分析：
腰椎间盘膨出是椎间盘病变最轻的一种临床改变。一般没有明显临床症状。你说的劳累后腰痛与椎间盘膨出没有直接关系，是由于肌肉劳损引起的症状。

指导意见：
建议应该注意休息，避免劳累，对症治疗，注意局部保暖，适当配合物理治疗，病配合活血化瘀药物熏洗治疗。