心理问题，最近感觉工作很困难，不知怎么办

病情分析：
你好，这种情况主要是自己心情比较浮躁。静不下来，缺少抵抗力，容易受到挫伤。

指导意见：
你好，建议你平时运动下，有助缓解负面的影响，其次树立目标，坚强点，社会就这样，需要有压力。

病情分析：
你好，根据你的这种描述，你是缺乏自信心。对自己的能力不够肯定。

指导意见：
建议你主动接触朋友，多和他们，说说心里话，增进友谊，经营好人际关系。多和别人交流，控制住自己的情绪。

病情分析：
刚走向社会，都有一个适应的过程。人际交往、工作流程都面临着挑战，不要着急静下心来，努力钻研业务，把工作力所能及做到最好。

病情分析：
你好，看你的描述，感觉这份工作对你来说，有点难，使你无法胜任，毕竟刚毕业，工作能力还无法达到熟练的程度，建议你在无法理解老板安排的事情的时候，可以请老板再讲一遍，或者换一个你可以胜任的工作，这样感觉就会好起来，不会有这么大的压力，会重拾信心。

病情分析：
你好，小姑娘，很理解你，我自己也经历过这样一个阶段。人体细胞是需要营养素平衡的，修复细胞促进机体有活力的维生素b族和维生素C。只要它们充足，机体就会有活力。

鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C。红色肉类含有铁，蔬菜含有叶酸。记忆储存能力是很自然的过程，就是说你看书不用刻意记忆，它是自然存储的。这个存储的过程是氨基酸序列排列的过程，氨基酸是由蛋白质提供，含有丰富蛋白的食物是鸡鸭鱼肉豆类奶类蛋类。每天人体之前需要蛋白20克以上。

我讲的这些，都是说蛋白质很重要。如果蛋白充分，就会代谢加快，体重减少，思维变得灵活的。注意饮食营养。

如果可以直接补充纽崔莱的蛋白质，维生素B族和维生素和钙镁片，稳定神经细胞效果很好。