乏力，腰酸痛冬天手脚冰凉，没精神，血压高

病情分析：
你好，你所说的这种情况应该是肾精亏虚的表现。

指导意见：
你的这种情况应该是肾精亏虚的表现，应该注意房事的节制，配合服用一些左归丸和右归丸，应该会有帮助的。

病情分析：
冬季手凉这个是属于阳虚表现；出汗腰酸痛，属于阴虚的表现。

指导意见：
所以你的情况是属于一个阴阳两虚的表现，一方面需要禁忌一下房事；二一方面需要调补一下阴阳，首选中医治疗比较好的。

病情分析：
这个是肾阴虚引起的现象来的，可以吃西洋参之类的药物

指导意见：
吃了之后是可以改善你这个肾阴虚的现象，多注意一下你自己的保暖才是可以的