误食了不锈钢锅烧糊了的食物

病情分析：
苯并芘是世界公认的致癌性最强的毒物之一，它就存在于烧焦的食物中

指导意见：
吃一次问题不大，但是长期食用的话致癌性是非常高的，建议你以后避免食用这类食物

病情分析：
你好，根据你说的情况，考虑如果是吃的不多，问题不大。

指导意见：
建议你不要多虑，如果吃的不多，一般情况是没有什么问题的，建议多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，有两天会好的，放心吧，如果还感觉有不适，再去医院看看。