偶尔弯腰时腰部会刺痛一下，就是腰往下落得

病情分析：
刺痛为血瘀的特征，中医诊断考虑为血瘀引起的腰痛，中医认为肝藏血，由于外伤或气滞等原因，血瘀，气阻，肝经在腰部循行经过的部位气滞血瘀，不通则痛，所以腰痛。

指导意见：
可选用中成药血府逐瘀丸或伤科跌打片调理，活血化瘀，通络止痛，服药期间禁食辛辣生冷食品。

病情分析：

需要根据具体的疼痛部位与程度等检查结果判断病情。

指导意见：
需要体格检查与腰椎X线、磁共振等结果判断情况，选择治疗的办法。