2015-11-17 1人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我13岁,173,我知道变矮的可能性不太大,请问怎样能不继续长高呢。
想得到的帮助:不继续长高的办法
满意答案
病情分析:
您好,身高受遗传决定,同时受生活条件影响,想要长高,需要在多补钙的前提下,保证营养均衡,不要挑食。
指导意见:
每天晚上睡眠要充足,确保11点之前睡觉,以免影响生长激素的分泌。多参加体育锻炼,打篮球、健美操等伸展性运动。