患了白癜风应该怎么保护皮肤

病情分析：
您好，您身上出现白斑，白斑的颜色初期较淡、形状不规则，很有可能是得了白癜风，但是由于没有看到您发病的具体情况，暂时无法进行确诊。患了白癜风平常的时候尽量避免皮肤受损，尽量的避免创伤，有很多患者在痊愈后皮肤受伤再次诱发白癜风。一些含美白功能的化妆品或护肤品尽量少用或不用，避免暴晒，注意日常防晒，中午太阳强烈的时候应该避免在室外，特别注意颜面部和手部的更应该少晒太阳。

病情分析：
白癜风日常要注意劳逸结合，避免过度劳累。加强身体锻炼，以增强体质。晨练或运动时选择空气清新的场所。夏天要避免长时间暴晒。白癜风要养成良好的饮食习惯，制定科学的膳食食谱。蔬菜瓜果应反复冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。白癜风要做好劳动防护措施，避免直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害化合物。