怎么饮食可以控制高血压

病情分析：

你好，高血压患者应该平衡饮食，荤素都应该吃，多吃点粗粮，可以吃点玉米、红豆、小米等。多吃点新鲜的蔬菜水果，可以适当吃点鱼类，比较容易吸收。

指导意见：
如果血压比较高，高于140/100，应该服用降压药物治疗。仅仅靠食疗是不行的。

病情分析：
注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。

指导意见：
注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。同时配合服用砖牌养生茶。

病情分析：
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.

指导意见：
在当地医生指导下选择降压药使血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊

病情分析：
你好，建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗，

指导意见：
您好，在当地医生指导下选择降压药。效果不好的高血压需要联合使用降压药。所以还是需要正规看医生，医生亲自看看，根据具体情况给降压的药。