出去太阳太大中暑怎么办

病情分析：
你好，你担心的情况在大太阳底下是会造成的

指导意见：
建议不要在大太阳底下工作、运动或游玩，尽量避开阳光的直射，防止中暑

病情分析：
你好。建议出门时注意防晒，也可中暑时紧急口服氯丙嗪治疗。

病情分析：
有时候不要过于的紧张和担心太多的事情钻牛角尖，可能会让你的情绪越来越焦虑，胡思乱想，只会加重自己的心理负担，多想一些其他开心的事情。

指导意见：
你好，根据你的描述，既然你出去怕被太阳晒的中暑了，那你就需要做好防中暑的准备，那就是用上遮阳伞，或者带上遮阳帽，带上藿香正气水预防中暑。

病情分析：
你好，很高兴为你服务。如果发生了中暑，首先要脱离高温现场。其次，可以使用一些冰敷降温。最后要补充水分。严重的病人要送到医院进行抢救输液治疗。你不必过分担心，只要事先做好防护工作，遮阳，多喝水，避免长时间暴晒等方式都可预防中暑。