颈椎斜方肌抽筋，腰肌劳损腿疼，月子里吹过

病情分析：
你好，腰肌劳损是骨科常见病和多发病，是与生活、工作习惯密切相关，

指导意见：
如果能排除其他器质性病变如腰椎间盘突出症等，是可以通过保守治疗，功能康复等方法缓解的，严重时可口服非甾体类药物对症，代表药物有芬必得、扶他林等；中医、理疗也可尝试。

病情分析：
你好，根据你的情况描述，你的情况考虑为月子期间造成的肌肉损伤，多与月子期间劳累、受凉等因素有关。表现为肌肉酸痛，劳累、感受寒凉后加重，休息及温暖后减轻。

指导意见：
建议注意保暖，避免再次感受寒凉，可以给予针灸及艾灸治疗以疏通经络、散寒止痛，也可以针刺与艾灸结合组成温针灸，必要时配合苓桂术甘汤加减口服。