仰郁证，想得到医生的帮助，谢谢您医生。

病情分析：
你好，抑郁症多属于精神方面的疾病，可以去市精神病医院或是心理康复医院。

指导意见：
建议平时注意放松自己，减轻心理压力，没事的时候多和朋友，家人交流，有时间的时候可以出去散散步，多晒晒太阳，从思想精神上解放自己。

病情分析：
你好朋友根据你的情况想到三甲级医院精神科做个检查。

指导意见：
建立朋友到当地权威的三甲医院。精神科检查都可以的。朋友不要给自己太大压力，适当的，户外活动。避免受凉受寒，注意饮食。祝你健康。

病情分析：
你好，你的情况可能有轻度的抑郁症的表现了，首先得保持心情舒畅、乐观，避免情绪激动、思虑太过。

指导意见：
改善睡眠、注意休息、适当运动、通过这些方式可以起到一定的作用，关键还是保持一个良好的心情。治疗主要是药物治疗及心理治疗。药物可能用一些抗抑郁药，然后在心理医生的指导下进行相应的治疗。

病情分析：
抑郁症是睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的，本疾病的治疗，目前只有采用没有依赖性的中草药对症治疗，才有希望痊愈，因为它是从根本上调理。如果是采用西药治疗，那么，只能起到控制的作用，因为抗抑郁西药的依赖性强，况且毒副作用较大。