变态型哮喘，不喘气，只咳嗽

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：在4年前高中阶段，搬进一栋新建宿舍之后的一个月后，突发哮喘，但是不是喘不上气的哮喘，而是一直分泌鼻涕，鼻涕很稀很稀，流进喉咙引起喉咙敏感不断咳嗽，每天晚上大概2-3点钟才能睡着，每天也只有早上很少的时间是正常的，其他时候都是擤鼻涕，吐痰，咳嗽中度过，因为都是间接发作，所以去找医生也没能确诊，一直按照咳嗽的方法去医治，无用。而后在精神和身体都濒临崩溃（每天只能睡4个小时，持续了三个月到四个月）的时候找儿科医生听肺部有异响，确认为哮喘，最后主要靠吃阿奇霉素治疗缓解，高中毕业后症状大部分缓解，但是依然是留下病根，比如说体质严重变差，慢跑1000米打顶，闻不得烟味，一闻烟味就会哮喘，但在一年前吸烟之后此现象消失，但吸烟造成我本来就敏感的呼吸道有炎症，有时候能明确的感觉到咽喉部的灼烧感，而且本人吸烟的时间如果一长（有时吸有时不吸，但一吸烟当天直到睡觉基本停不下来）会感觉肺的下部有些重。家族有呼吸道敏感史，奶奶因老慢支去世，父亲及其兄弟肺部及支气管都不好，我也是早产儿，出生时全身黑色缺氧，濒临死亡（可能留下病根）

想得到的帮助：请问医生三个问题1.四年前我到底得了什么病，或者是为何是突然如此？
                2.我如果不吸烟就会对烟味很敏感，但吸烟肯定对我呼吸道及肺部很不好，有没有更好的办法？
                3.最重要的问题，我该怎么去改善我的体质，跑步的气喘我受不了，而且扬起的尘烟也让我很不舒服，我曾经去过一段时间健身房，健身房是对我来说最适合的一个方法，但我需要注意什么？或是有什么更好的方法？谢谢医生