2009-01-04 2人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:在别人面前总是好像很不自在,几年了,都是这样,在别人面前做起事来,好像觉得老有人在盯着自己,老是心慌慌的,没头没脑的样子,都六神无主了,不能集中精神,跟人说话的时候不敢跟人对视,一点都不放松,感觉好不自在哦,而且整个人一点都不从容,老是有点缩手缩脚的,请问我这是怎么了,一点自信都没有,怎么办呢
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病情分析:
多和别人交流,沟通.让自己学会微笑.让自己快乐.多锻炼.增强自己的知识.如果熟悉以后你还会有这样的情况吗?如果感觉到那个人不如你以后,还会有这样的情况吗?祝你好运.相信自己,你的优秀没有人能比.