2006-05-23 2人回答
健康咨询描述:我是一名自考的学生,每当考试前几个月总是感觉到头痛,想睡觉,整天感觉晕晕沉沉的,压力也很大,于是便养成了喝咖啡的习惯,每次喝完咖啡后都觉得精神百倍,头脑很清晰,忘记力也好多了,,,自然感觉读书效率也很高,,有时甚至感觉不喝咖啡就读不进去书,可能产生了依赖吧,但听朋友们说长期这样下去对身体不好,皮肤也会变得暗淡,,,请问是这样吗?还有没有别的副作用?谢谢
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病情分析:
你好,根据你的描述和所需要咨询的问题。长期喝咖啡对人体没有太大的好处。容易造成失眠,使大脑处于兴奋状态。总喝咖啡,也会使人感到心慌。
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病情分析:
您好,您说的情况可能是因为太紧张,太劳累了,没有时间去休息,没有足够的睡眠,影响人体的精神状态,所以更看不进去书。咖啡虽然可以提神,但是它会让人的神志不是那么清楚,最好的还是睡醒了一觉再去看书。