心理咨询，想不通，郁闷

病情分析：
患者的症状，考虑情绪及心理因素引起的症状，造成的精神萎靡。

指导意见：
建议转移注意力，如加强运动，培养兴趣爱好，积极调整心态，改善你的症状。

病情分析：
这种情况一定要保持心情舒畅辞掉工作也不一定代表以后就没有更好的工作也有可能会找到比现在更好的工作所以不要郁闷，塞翁失马焉知得福

指导意见：
目前的情况要保持心情舒畅不要郁闷一定要看事情好的一面这样才能够开心起来也许会有更好的工作在等待着你辞掉旧的有可能说明有更好的未来

病情分析：
首先出现一点精神都没有工作，刚辞职，没有自信出不去门，考虑是由于抑郁症引起的。

指导意见：
首先应该积极的放松心情，不要紧张。多增加一些运动和锻炼，保持良好的心态，也可以到正规医院心理咨询科详细咨询。

病情分析：
你这样应和自身的自信心丧失有关系，应注意合理多休息保养气血。注意饮食的均衡性很重要。

指导意见：
可以适当的吃一些蔬菜水果，树立信心，相信天生我材必有用，有点啊q的精神很重要，鼓励自己，相信以后会更好的