2016-09-18 1人回答
性别:女年龄:46岁
健康咨询描述:您好,身高158体重66公斤的女性是属于重度肥胖吗?有的医生说上下楼梯对膝关节不利,有的人说减肥可以选择上下楼梯,请问重度肥胖者能选择上下楼梯减肥吗?怎样运动才能瘦下来呢?谢谢
想得到的帮助:身高158体重66公斤是属于重度肥胖吗?
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病情分析:
你好,你的情况体重指数肯定是偏高的,要注意节食,增加运动
指导意见:
你好,因为你本身自重偏大,并不适合过长时间负重运动,建议你可以游泳减肥,控制平时的饮食量