一般牙齿美白日常方法有哪些呢？

病情分析：
根据你的描述，那种正常牙齿表面色斑，只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色，洗牙可半年左右洗一次。

指导意见：
建议你平时可以美白牙齿的牙膏，不要长时间的喝碳酸饮料及咖啡，及色素比较重的食物。

病情分析：
1.刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落

指导意见：
.2.陈醋、白醋都可以(醋精不可),含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙.注:2-3个月做一次3.把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白.

病情分析：
你好牙齿美白的话可以选择冷光美白，在家里的话可以用小苏打刷牙，也有一定效果

指导意见：
建议日常生活也要注意，饭后漱口，早晚刷牙，保持口腔清洁，祝你一切顺心，生活愉快

病情分析：
1家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟然后吐掉、刷牙。2把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。3在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。

指导意见：
日常牙齿美白方法，想要牙齿美白多吃维生素类护齿食物。如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。

病情分析：
你现在这个情况一般单纯从清洁的角度来说的话，可先好清洁的牙膏的

指导意见：
你主要是要多吃青菜，水果，同时可坚持用无限极的牙膏，这个清洁作用是很好的，祝你生活愉快，

病情分析：
你好，要想牙齿美白首先要减少冷冻食物对牙齿的直接刺激。

指导意见：
平时刷牙时可以在牙膏上加一点酵母粉或小苏打，可以起到美白牙齿的效果，如果有需要还可以到医院洗牙，效果也很好的！

病情分析：
做牙齿美白的护理晚上。是不能吃东西，三餐好，定时清洗口腔

指导意见：
每两个月三个月到医院做一次口腔健康检查，每个月需要换牙膏，不能用同一种。

病情分析：
你好，根据您的情况考虑是可以用碱洗牙齿的，睡前要刷牙！

指导意见：
你好，根据您的情况建议您养成良好的个人习惯卫生，注意休息，不要过度的劳累！

病情分析：
你好，常用的方法有洁牙。洁牙是通过超声振动，高频振动，把粘在牙齿表面的牙石振碎了，然后用水冲下来，实际上应该是一个比较常见的保健手段。超声波洁牙不光是能够去除牙齿表面的色素，同时对于口腔的保护，都是很有效的方法和手段。

指导意见：
美牙食物。比如说花椰菜、奶酪和橙子等。此外，芹菜和胡萝卜这两种食物较高的水含量能通过刺激唾液的分泌量起到美白牙齿的作用。

病情分析：
注重口腔的健康美白，牙齿一天内刷牙早晚各一次，少吃糖，如果吃糖后或者是其他食物最好刷一次牙，将牙齿上的残留物去除。

指导意见：
牙齿不白可以去医院洗牙，不过这样会破坏牙的牙釉质，不推荐。多吃一些水果蔬菜，多喝水，保持口腔的健康，少吃刺激的食物。

病情分析：
你好!根据你所说的，可以激光美白，可以用美白仪器都可以的

指导意见：
牙齿美白方法。1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。2、陈醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。3、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。4、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。5、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

病情分析：
橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，天天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿雪白，满口清香，由于橘皮还有很强

指导意见：
柠檬汁雪白牙齿，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮

病情分析：
你好亲，一般刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落，

指导意见：
陈醋、白醋都可以含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。效果非常的好。

病情分析：
柠檬汁雪白牙齿，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮

指导意见：
橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，天天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿雪白，满口清香，由于橘皮还有很强

病情分析：
可以用橘皮，把橘皮研成细末，在牙膏中放入少许，可以达到雪白牙齿，口气清香，固齿的作用！

指导意见：
要是牙齿美白平时还可以适当补充维生素c片，保持口腔清洁卫生，养成良好的效果，早晚刷牙，经常漱口！

病情分析：
柠檬汁雪白牙齿，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮

指导意见：
.橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，天天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿雪白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

病情分析：
你好可以用橘皮，把橘皮研成细末，在牙膏中放入少许，可以达到雪白牙齿，口气清香，固齿的作用！

指导意见：
要是牙齿美白平时还可以适当补充维生素c片，保持口腔清洁卫生，养成良好的效果，早晚刷牙，经常漱口！

病情分析：
您好，一般美白牙齿需要选择不伤牙的牙膏保护牙齿，每次喝完咖啡，茶水等颜色比较重的食物要立刻漱口，

指导意见：
请您不要担心，定期到医院口腔科医生面诊后做口腔护理可以更好的保护，美白牙齿，还可以选择专业漱口水保护牙齿。

病情分析：
你好，根据你描述的情况。牙齿美白，首先要平时清洁口腔，用美白牙膏。

指导意见：
根据你说的情况，牙齿美白也可以去医院，口腔科洗牙。洗牙的过程中可以用美白粉。平时尽量不要抽烟。

病情分析：
您好！首先要弄清楚自己牙齿不白的原因，才能找到真正健康合适的美白方式。谢谢

指导意见：
你好，1、牙渍和牙垢：这是由于抽烟、喝茶或每天口腔卫生习惯不好造成的;2、药物或食物损害：在牙齿发育阶段遭受的药物（如四环素牙）或食物（如水源造成的氟斑牙）造成的不可逆损害；3、天生牙黄：这是黄种人基因所决定的，基因决定了黄种人的牙齿肯定比白种人、黑种人的牙齿要黄的。谢谢

病情分析：
您好！首先要弄清楚自己牙齿不白的原因，才能找到真正健康合适的美白方式。谢谢

指导意见：
你好，根据你所描述的情况来看，建议你去口腔科，进行检查，治疗，养成良好的生活习惯，谢谢

病情分析：
你好，牙齿美白日常方法：活性炭粉末美白牙齿、一些富含维生素的食物、适当饮用绿茶、酵母粉刷牙、多吃富含维生素的食物、用柠檬汁刷牙等。平时要按时刷牙，漱口，也要适当的用牙线，希望我的回答能帮到你。