由于长时间坐办公室，屁股蛋子疼？

病情分析：
你好，长时间坐着不但容易长胖还可以引起身体不舒服的

指导意见：
建议有时间就多运动锻炼身体，亚健康什么症状都有的，还是多运动改善体质。

病情分析：
你好朋友，你的身体是不是偏瘦呢臀部肌肉比较少，所以做的时间长了，屁股会疼的，

指导意见：
建议你也，每天多活动一下，嗯，出去走动一下，然后有助于，局部的血液循环，还有可以，座位下面放一个垫子

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑可以在坐了半个小时后起来活动一下。

指导意见：
建议你在椅子上加个垫子，每座30-40分左右可以站起来活动活动，来回走一走。

病情分析：
你好，患者长时间坐着容易出现肌肉劳损，可能出现神经卡压，可以骨科就诊医生查体看看

指导意见：
建议患者这个情况可以做做按摩，理疗，疼痛如果较重可以用消炎镇痛类药物缓解，如布洛芬，扶他林等

病情分析：
你的情况属于想了解由于长时间坐办公室，屁股蛋子疼，我该怎么办

指导意见：
建议你不要做这么就，没事多站起来活动一下，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时配合针灸和红外线灯照射治疗

病情分析：
最好最直接最省事，最经济方便的方法，就是经常起来站站。

指导意见：
活动活动，伸伸胳膊伸伸腿的。就不会发生这样的事了。祝你工作顺利，生活幸福！

病情分析：
根据你的描述，考虑是你长时间坐着引起的臀部皮肤血液循环不畅引起感染造成的疼痛的症状

指导意见：
建议，你可以口服三七伤药片治疗，配合热水袋进行热敷禁忌受凉祝你早日康复

病情分析：
你好，根据你的情况，如果经常坐着，还是要起来多活动活动。

指导意见：
经常走动，甩腿，干洗腿，扳足趾端坐，两腿伸直，低头、身体向前弯，以两手扳足趾20至30次。能锻炼腰腿，增强脚力。防止足部软弱乏力。都能缓解一下。

病情分析：
您好，根据你的描述是长时间做椅子引起的，局部肌肉软组织疼痛。

指导意见：
现在的治疗建议是，应该不要长时间坐椅子。对身体也不好。平时应该注意多锻炼，增强体质。

病情分析：
根据提供的资料，这种情况主要是由于长期不动导致的局部压迫，气血运行不通畅引起。

指导意见：
因此，要改变这种症状一是平时要注意不宜久坐，坐久了之后宜适当进行站立或行走。二是要注意选用合适的坐垫

病情分析：
您好，根据您的描述，您由于长时间坐办公室，屁股蛋子疼。

指导意见：
根据您的描述，您的这个情况，最好注意保养，没有什么特别的治疗方法，建议您可以用点软垫子，平时多运动看看情况

病情分析：
你好，从你的描述来看，由于长时间坐办公室，屁股蛋子疼，久坐伤肉。

指导意见：
在这样的情况下，可以工作几小时后就适当站起来走走，活动一下，这要就会缓解的。

病情分析：
看了你的叙述，长期做办公室，屁股疼痛，我建议你买一个厚的坐垫，坐一会可以考虑活动活动。

指导意见：
坐时间长了，引起屁股疼痛，我建议你每晚用温水热敷疼痛部位，然后人家里人按摩一下疼痛部位。

病情分析：
平时多活动能避免，坐一会起来活动活动就好了。可以热敷下促进血液循环。

指导意见：
平时坚持锻炼身体增强体质，早晚各跑一个小时比较好，可以按摩有利于改善。

病情分析：
你好，这是长期久坐引起血液不循环，供血不足引起的，不是什么大问题。

指导意见：
工作的时候别忘了换换坐姿，或者起来走动走动到窗前了望下外面的天空，在椅子上垫一个软垫子。

病情分析：
这个就是由于屁股长期受压引起的，有些还会导致疼痛。

指导意见：
建议要减少坐的时间，没事可以走动走动，还有下班后也可以去运动，比如慢跑。

病情分析：
你好！这是长期久坐引起局部循环，血供不好导致的疼痛。

指导意见：
建议尽量避免久坐，时间长了可以站起来活动一下，晚上睡觉前用热毛巾敷一敷，按摩也可以。主要起到舒筋活血的作用。

病情分析：
你好，根据你描述的情况有可能是长时间的坐位，引起局部肌肉组织的血液循环不好出现的疼痛感。

指导意见：
建议在忙碌的工作中不能长时间的坐位，还是需要适当的调整姿势。注意调整体位，适当的运动，有利于保障健康。

病情分析：
你好你这样的情况可能是因为你不大活动或者比较瘦才会引起的

指导意见：
所以你这样说情况建议你还是注意多活动一下的还有就是凳子上垫上垫子就会好一些。注意不要过于减肥

病情分析：
你是久坐办公室导致屁股蛋子疼痛，考虑原因：久坐臀部受压迫或久坐影响腰椎，腰椎牵扯屁股疼痛所致！

指导意见：
治疗上:首先做一下腰部的推拿，拔罐等理疗；再者，既然经常要坐着，可以带柔软的垫子，这样就避免臀部受压迫；最后，还是应多一些户外活动，避免久坐才是防止复发的好办法！

病情分析：
你好，你这个应该是长时间久坐导致的肌肉的劳损引起的

指导意见：
建议，你这个情况应该注意多活动，平时不要经常看电脑，平时多喝水，多拍一排身体的代谢废物

病情分析：
你好，这种情况，往往是由于久坐诱发的。容易诱发软组织炎症，或诱发腰椎疾病压迫神经引起的。

指导意见：
建议避免久坐。可以采用按摩、理疗、热敷等改善的。也是可以配合中药。建议保养，平时适当的功能锻炼。