小腿外侧肿胀，一直有肿胀感，酸痛感，求解

病情分析：
你好腿肿中医认为，肺虚、脾虚、肾虚都可导致水肿，脾虚导致的水肿尤其体现在腿。按下凹陷不易恢复、不爱吃东西、脸色灰暗，就应健脾利湿。饮食上，建议把山药、薏米、芡实放一起熬粥，每天早上喝一碗，同时可多吃牛肉、鸡肉、红枣、胡萝卜、马铃薯等补脾食物，忌食苦瓜、黄瓜、冬瓜、芹菜、香蕉等易伤脾气的食物。鸭肉、猪肉、牡蛎、牛奶、芝麻，易阻碍脾气运化，也不要多吃。

指导意见：
建议另外，现代医学认为，双腿浮肿原因很多，建议先到医院看医生，千万不要盲目用药。

病情分析：
你好，根据提供的情况，之前打球左小腿被膝盖顶伤，现在已经4-5天，仍然有酸肿感，主要是局部软组织损伤没有痊愈引起。

指导意见：
建议平常注意休息，最近半个月到一个月避免剧烈活动，特别是打篮球，不要久立久坐，可以继续局部用活络油或者红花油外涂，以活血化瘀和消肿止痛，一般两周左右即可逐渐痊愈。希望能够帮助你。

病情分析：
外伤后疼痛是常见运动伤的表现，由于撞击引起的损伤根据撞击力度大小判断损伤严重程度。无论如何造成的软组织伤都需要一段时间才能完全恢复。耐心等待，积极治疗，很快康复。

指导意见：
可以外用红花油，活络油，或者其他活血化瘀药物，也可以口服舒筋活血片，活络丸，三七伤药片。红外光理疗也有一定效果。