2017-01-10 3人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:乳糖不耐症,喝不了牛奶,不能吃牛肉,吃什麽可以加强韧带?比如什麽水果,除了牛肉外的肉类,蔬菜,刚刚扭伤脚后,多长时间可以运动?
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病情分析:
你好,身体的情况,可结合补充些豆类食物的,可吃些豆制品的
指导意见:
在恢复良好的情况下的二个星期~四个星期以后,可适量的运动的,祝身体健康
其他答案 (2)
病情分析:
叶玥琳你好,身体的情况,可结合补充些豆类食物的,可吃些豆制品的。
指导意见:
指导意见:
指导意见:在恢复良好的情况下的二个星期~四个星期以后,可适量的运动的,祝身体健康!
病情分析:
这样的情况需要多注意休息,并吃些富含铁元素的食物、富含钙元素的食物,切记不可以暴饮暴食。
指导意见:
每天坚持适量运动锻炼,可以喝些酸奶,同时需要定期医院复查身体,以低脂低盐低糖的食物为主。