女生个子低，想要长高个子

病情分析：
您好，这样子的话需要注意饮食还有运动的，注意多做有氧运动的。

指导意见：
这样子的话可以口服钙片的，还有补充复合维生素多的食物，可以跳绳，拉伸，还有打篮球，游泳的，这样子的话比较好的

病情分析：
你现在年纪还小，是可以增高的，但是也是存在一定遗传的因素的，你家人高吗

指导意见：
你现在如果能做到的就是每天喝奶，吃钙片，做跳跃运动，或者直接打篮球，肯定是能增高的

病情分析：
您好，根据你说的情况来看身高还是会长高一些，一般不是很明显。

指导意见：
建议可以适当喝点葡萄糖酸钙口服液和维生素AD胶丸看看，多做打打球跳绳等运动，祝你健康。