第一次和女友做爱怎么才能有效避孕？

病情分析：
您好:
首先,是不建议服用毓婷这种紧急避孕药的.服用紧急避孕药后对月经周期有一定的改变,如导致月经紊乱,出血延长等,还会出现恶心,呕吐,头痛,头昏,乏力,乳房肿胀,出血,等一些常见的副作用,由于紧急避孕药的药剂量是常规避孕药的十多倍,采用大剂量的药物来干扰卵巢的功能,控制排卵,因此,对女性的卵巢功能,肝肾的代谢等系统产生危害,这种危害有时甚至很难估量.
毕竟紧急避孕药只是紧急补救措施,不是常规的避孕方法,对身体影响较大,一般建议一年服用不要超过2次.一个月内更是不能连续服用.建议一定要引起重视!以后也要尽量避免.
就您的情况,一般是建议避孕套避孕的,也可以有效避免疾病的感染,如果她当时在危险期,那避孕也是非常重要的,如果确实不想使用避孕药,建议口服短效避孕药避孕,这个是事前服用的,具体服用方法可以到医院在医生指导下服用!