我有很多心结打不开，不知道怎么办才好？

病情分析：
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。

指导意见：
可以使用替代性疗法，包括针灸、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法。

病情分析：
首先有些事情想不通而出现心情紧张压抑的，幻觉，迷茫的典型表现。考虑是由于焦虑症引起的

指导意见：
首先应该积极的放松一些心情，不要紧张，多注意些休息，适当的增加一些运动和锻炼，保持良好的心态

病情分析：
根据您的描述考虑你这种情况相对是心理相对有好多心思，建议您放松心情。

指导意见：
没有打不开的心结，建议您凡事想开点没有过不去的坎，想开点，注意休息。多吃蔬菜水果。

病情分析：
您好，根据您的阐述，这种情况应该和您的性格有关，您是比较内向的人。

指导意见：
您好，生活总要往前走的，您能不能想的开社会都是一样的，建议您不要凡事都往坏处想，积极的面对才是可取的。