穿增高鞋的时候，拖下来脚疼

病情分析：
你好穿增高鞋会，导致脚踝，异常发育，建议您现在身体还在发育时期，不要穿这些不舒服的鞋子，可以穿板鞋布鞋，经常运动，增强抵抗力，有助于骨骼发育

病情分析：
穿内增高鞋穿久了会使足骨变形，最好还是不要穿内增高鞋。长高的方法：1、吃的哲学在于营养均衡，营养充分很容易，难的是要保证重要元素的摄取可以达到最好配置。所以营养篇第一课就是千万别偏食，增高的重要秘诀就是要特别补是蛋白质、钙质和维生素，其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物。2、另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，很多人没有真正理解“维生素是维持生命的要素，是人体生长发育所必不可少的”。

病情分析：
你好！穿增高鞋不能令人的身体长高，只是看起来可以改变身高形象，脱下增高鞋后还是原来的身高。

指导意见：
影响身高的因素比较多的，遗传、营养和身体内生长激素水平、环境和社会因素等等都有关。别的都正常，就主要与生长激素水平有关了，生长激素睡眠时分泌多，注意睡眠充足一些。不要偏食，每天适当做一些体育活动。

病情分析：
你好，经常穿高跟鞋可能会导致脚掌畸形，也就是通常所说的母外翻。

指导意见：
但是这样的穿鞋方式并不会导致身高生长延迟，也就是所说的不影响身高发育，穿高跟鞋跑步肯定对身体不好所以尽量的避免这样的运动方式