消化一直不是很好经常便秘肚子

指导意见：
您患的病考虑是结肠炎。建议到医院做个无痛肠镜检查。饮食上一般应避免辛、辣、凉等刺激性及乳制品、豆类、卷心菜等易产生的食物。高脂肪食物抵制胃排空、加强餐后结肠运动，应尽量避免。高纤维食物可刺激结肠转运，有助于改善便秘，宜多吃用。另外最好是到当地的中医科进行体质辨识，有针对性的食补才更好。建议多饮温开水。可尝试全素食一段时间。饮食上注意细嚼慢咽，注意休息。

病情分析：
你好，你所描述的情况属于胃肠功能性消化不良的表现，需要及时进行调理

指导意见：
建议生活规律，避免食用生冷及刺激性食物，可以服用枫蓼肠胃康进行调理治疗，症状多可以改善

病情分析：
便秘，是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。

指导意见：
多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，必要时可进行中药治疗便秘。

病情分析：
你好，可能是饮食不规律或者饮食不洁引起的胃炎及胃肠道消化不良引起的症状。

指导意见：
建议可以口服藿香正气胶囊，或者胃康灵胶囊和三九胃泰胶囊，饮食清淡规律，别吃生冷辛辣刺激性食物，注意保暖别受凉，适宜锻炼，祝你健康！