如何改善掉发、脱发的问题

病情分析：
你好，要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情。

指导意见：
少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠，血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳

病情分析：
你好，如果压力大，生活没规律，常熬夜，自身免疫力低，会导致脱发严重的。

指导意见：
你好，你要保持心情舒畅，生活要有规律，增加营养，吃点六味地黄丸和胱氨酸，用鲜姜片或侧柏叶熬水洗头。

病情分析：
你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益

指导意见：
患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.

病情分析：
我分析您这种情况应该是脂溢性脱发，也叫做雄源激素性脱发的症状

指导意见：
这个一般的遗传有关系，没有特效的治疗方法，最好是外用米诺地尔洗剂治疗！

病情分析：
您好，根据你的年龄考虑脱发的原因有，睡眠不足，精神压力过大，饮食营养不均衡，洗护发用品使用不当等。

指导意见：
一定要保持良好的生活作息，多吃蛋白质，微量元素和维生素含量丰富的食物。如果出现连续3—6个月的脱发就需要去医院检查治疗。