2017-03-01 5人回答
性别:男年龄:63岁
健康咨询描述:近两年感觉膝关节酸涨,下蹲困难,腿发硬,关节缺少弹性。
想得到的帮助:平时应如何保护和锻炼
满意答案
病情分析:
根据您所说的这种情况,你这是得了膝关节滑膜炎引起的,建议积极治疗。
指导意见:
膝关节滑膜炎的治疗原则早期休息,制动,口服滑膜炎颗粒治疗,一般情况下3周左右就好了。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,你的情况是由于膝关节骨性关节炎引发的酸痛和下蹲困难等。
指导意见:
最好是到医院进膝关节拍片检查一下的,明确后口服仙灵骨葆胶囊,壮骨关节丸和洛索洛芬缓释片治疗的。
打乒乓球和走路是否可以
你好,不可以的,最好是休息一段时间的。
病情分析:
你的情况属于肝脾肾功能不足引起膝关节酸涨,下蹲困难,腿发硬,关节缺少弹性
指导意见:
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,配合针灸和红外线灯照射治疗。睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
病情分析:
你好,根据症状描述,考虑是因为膝关节退行性改变引起的可能性大
指导意见:
建议尽量不要做下蹲,爬楼,爬山等运动,每天坚持做增强膝关节韧带功能的锻炼,如仰躺抬腿等运动。注意及时补钙
病情分析:
根据你描述可以考虑为膝关节退行性骨关节炎,建议拍张双膝关节x光片,明确诊断。对症治疗一下,平时建议注意休息和适当锻炼。
如何适当锻炼
平时应注意休息,不宜过度负重、久坐、久站、应循序渐进锻炼,以自己的舒适为宜,如果出现不适症状需停止。尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物,少长时间下蹲,可以游泳散步等。