顺产之后阴道松弛有什么好办法

病情分析：
由于婴儿头部直径约有10厘米，出生时经过挤压，阴道会有明显扩张，弹性下降，这属于正常现象

指导意见：
建议不必过于担心，因为阴道有自我修复功能，产后3个月左右即可恢复。平时可有意识地做一些憋尿、提肛等动作，有利于阴道肌肉收缩。如产后较长时间恢复较差，可考虑到医院进行缩阴手术。

病情分析：
你好，女性分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱引起阴道松弛，

指导意见：
您好，平时在日常的生活中经常性的做提肛的动作，每次做二十个，每天做5次左右，可以有效的帮助阴道紧致，也可以去正规医院做阴道紧缩术，要注意保持外阴清洁。

病情分析：
您好，顺产胎儿从阴道分娩出来，会把阴道撑开，导致阴道松弛

指导意见：
产后不注意护理会有阴道松弛的情况，可以通过锻炼恢复，比如闭气提臀缩阴运动，产后操等

病情分析：
你好，产后阴道松弛建议平时生活中可以多做提肛运动或是屏住小便的运动。

指导意见：
运动的方法坚持下来是会有不错的效果的。但是如果想要快速的治愈阴道松弛的话则可以考虑进行阴道紧缩术的。

病情分析：
这样的情况对于平时不怎么运动的女性朋友常见，主要是通过自己锻炼身体来修复，不建议手术治疗。

指导意见：
建议您每天进行功能训练，主要的动作是侧卧侧抬腿，这样可以加强大腿内收肌的力量，其次就是一定要注意做主动的肛门收缩动作，这样也有效。

病情分析：
阴道松弛是在顺生过程中造成肛门括约肌扩张，会阴裂伤，才会引起阴道松弛。

指导意见：
最快，最好办法就是住院做会阴裂伤修复手术也就是阴道缩进手术，这个需要住院，7天左右

病情分析：
你好：你阴道松弛是因为顺产时阴道扩张的原因导致的松弛。

指导意见：
建议：你可以通过练习缩阴提肛动作来缓解症状，建议每天早晚各练习20分钟，缩阴提肛动作，坚持就可以缓解的。

病情分析：
根据你的描述、考虑为、阴道松弛、是生产过程中婴儿过大损伤阴道平滑肌后，阴道平滑肌收缩无力、性生活不协调所致。

指导意见：
1、去医院妇科进一步检查。2、先保守治疗、外用：艾尔凝胶涂在阴道内灰复就不用手术、灰复不了就要做阴道紧缩术。

病情分析：
你说的这种症状一般是正常分娩后的女性常见的症状，一般可以通过锻炼就可以治愈的。

指导意见：
你说的这种症状是正常分娩后的女性常见的一种症状，一般有专门用于锻炼阴道肌肉的道具，可以在网上买的。

病情分析：
看了你的叙述，一般女性结婚，生育孩子以后阴部就会引起松弛，这属于正常现象。

指导意见：
刚刚生产以后阴部松弛，到了三个月就能恢复紧致一些了，我建议要是不想生育了，可以考虑做阴道紧缩手术治疗

病情分析：
你好，根据你的描述，阴道松弛没有特别好的办法，主要是练习提臀，收腹动作。

指导意见：
你好，根据你的描述，阴道松弛也没有特别好的办法，主要是练习收腹，提臀动作。

病情分析：
生完孩子出现阴道松弛问题属于正常现象，一般产后3个月即可恢复。如果没有恢复，那么就需要及时开始治疗了。
指导意见：
产后妈妈可通过一些运动锻炼来加强阴道弹性的恢复和促进阴道紧实，如屏住小便、提肛运动、收缩运动等等。也可以选择露卡菲娅帮助你快速恢复紧致也是可行的。产后多坚持做锻炼对你的健康也是很有利的。
希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！