早上喝很多发酵乳酸奶，吃很多水果脂肪会囤

病情分析：
这些食物，不会导致脂肪堆积的，种类挺多的，就蛋白质比较少，建议吃点蛋白质类食物。

指导意见：
禁辛辣凉食物，清淡饮食，规律作息。保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生。

病情分析：
你好！看你说的情况，早餐吃你说的这些东西，不会造成脂肪堆积，不要担心！但是酸奶一般晚上睡觉前半小时喝上营养价值最高，空腹也不宜吃香蕉。

指导意见：
建议你早餐最好吃点有营养的东西，比如鸡蛋，馒头，稀饭等，香蕉最好是饭后再吃。青春期正是长身体的黄金阶段，不要过于节食，不利身体发育切记！

病情分析：
您好，您这种饮食习惯并不是很健康，建议您适当进食主食，不要因担心脂肪囤积而刻意限制饮食。

指导意见：
建议您平时正常均衡饮食，饮食宜清淡，少食肥甘厚腻之品，规律作息，适当增加运动。

病情分析：
你好，根据你的描述，早餐吃的这些东西脂肪的含量都不高，不用太担心。

指导意见：
以后早餐不建议吃太多香蕉，酸奶，容易导致腹泻，早餐可以考虑进食鸡蛋，包子，蔬菜，牛奶，豆浆，粥类。