首页医生发现我的

医生我自从知道了抑郁症后就很害怕自己得抑郁症

2017-04-19 3人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：医生你好，我自从知道了抑郁症后就很害怕自己得抑郁症，想起来心情就会很低落，还会把抑郁症的症状往自己身上套，而且看见别人情绪不对就会怀疑她也有抑郁症，时间长了感觉都快成了习惯性的低落的情绪了，可是我老控制不住自己去想，该怎么办呢？

满意答案

病情分析：
你好，你这种情况主要是心理因素并且有可能你在个人的日常生活中也是有一些过大的压力，所以才会造成这种表现的发生的

指导意见：
给你的建议就是调整好心情和心态，如果一旦有一些不开心的事情，应该和家人朋友先沟通，先调整。先不用过多的担心，基本上都不会有太大的问题的。

投诉 追问 2017-04-19 17:29

2017-04-19患者追问

我是觉得抑郁症很可怕，所以我也怕我得，可是我知道自己没有，但是老是控制不住的去想，我怎么才能不想呢，不再害怕抑郁症呢？

2017-04-19医生回复：

这种情况你主要是自己吓自己，主要还是要调整好心态，你越是担心呢，很容易会造成身体出现不舒服的。

2017-04-19患者追问

医生怎么才能消除我对抑郁症的恐惧呢？不用担心自己得

2017-04-19医生回复：

这种情况就需要通过一些心理疏导进行调整，一般来说也都有一定的作用，不会有太大的问题的。

其他答案 (2)

病情分析：
你好，习惯性成为低落的情绪，老是控制不住去想，考虑本身就有抑郁症的可能。

指导意见：
建议你可到医院心理科咨询一下，明确病因后再采取进一步治疗。平时应保持良好乐观的心情，多出外游玩，多与人交流，不要想不开心的事情，多做一些自己感兴趣的事情。

投诉 2017-04-19 17:42

病情分析：
你好，根据你的描述，你对于抑郁症很是敏感，总是觉得自己会不会得，或者是周围的人会不会得。

指导意见：
你还年轻，生活很美好，不需要自己去给自己压力和负担，也不要随意的就往自己的身上套用这些想法，去做些自己喜欢的事情，不要刻意的去联想。希望你幸福。

投诉 追问 2017-04-19 17:42

2017-04-19患者追问

是这样的医生，我对抑郁症太敏感了，所以我怎么才能消除怕自己得怕别人得的恐惧呢？我不想再害怕抑郁症了

2017-04-19医生回复：

你好，不要刻意的去想，越想越陷进去。希望你幸福。

2017-04-19患者追问

怎么样才会得抑郁症呢？一般人都会得吗

2017-04-20医生回复：

你好，不是这样的，一般人都会有情绪问题，但是不会都得抑郁症。

抑郁症疾病百科 抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久...

医生微视频 健康问答1分钟小视频

取消