我就是像您所说的那样经常扭伤

病情分析：
你这样的经常扭伤应注意适当的健脾疏肝。疏通气血适当的养气血，通畅经络比较好的。需要饮食

指导意见：
适当的多运动一下。可以适当的饮食的保养，可以看看中医调养。注意自我的保养很重要的。可以适当的休息，适当的补钙

病情分析：
你好，经常扭伤，是什么关节的呢，经常这样额话，那是否是关节包裹性的问题，

指导意见：
建议你把你的问题说的清楚一些，方便进一步咨询的，经常扭伤可以做好保护，比如使用一些保护性的腕带

病情分析：
你好，你的情况也不清楚具体什么部位经常扭伤，如果是关节部位，那么可能是习惯性扭伤了，可能是存在韧带松弛之类的影响。

指导意见：
之后担心的话，也可以就诊正规医院关节外科门诊检测清楚确定的，如果存在习惯性扭伤，那么可能需要手术治疗的，选择中医不一定能解决问题的，

病情分析：
你好，一般如果没有骨折的话，看看中医就可以了的，用活血化瘀的药物的。

指导意见：
扭伤的话，看中医就可以的，如果是骨折的话，就需要打石膏治疗的，扭伤可以用活血化瘀的药物。