睡眠不好脾气暴躁，脸上长黄褐斑我想用中药调理身体在

病情分析：
你好，从你的病情描述来看，你这种情况可采用中药调理，因脸上长黄褐斑要考虑是有内分泌失调所致的现象。

指导意见：
建议平时注意生活有规律，保证充足的睡眠时间，保持心情愉快，多进食新鲜蔬菜与水果，含蛋白及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。用“蜂蜜与鸡蛋清调成糊状做面膜，每周2-3次。

病情分析：
你好，对于你这种睡眠不好的患者来说，常常就会发生一些脾气，性格的改变出现脾气暴躁，容易发怒等等

指导意见：
特别是现在您的脸上长了黄褐斑，可能也影响到了您的形象和您的心情，所以您这种情况可以采取中药调理，自己也要注意保证生活规律，劳逸结合，养成早睡早起的习惯