2017-04-25 4人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:想要减肥把屁股减下去屁股有点大,可以减下去吗
满意答案
病情分析:
根据你描述的情况分析,如果想减肥,建议采用科学安全的方式,适量的控制饮食和体育运动,二者相结合,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果。整体瘦了屁股自然也会变小。通过跑步,跳绳和骑自行车的有氧运动方式,同时有助于身体的健康。
其他答案 (3)
病情分析:
根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于运动量少或饮食不当导致的体胖。
指导意见:
这种情况建议运动锻炼或饮食调理来减肥最健康了,比如适当的加强运动,吃些宜清淡的食物按食量分配早、中、晚三餐,特别是晚上选择脂肪少宜消化的食物,且注意不应吃得过饱,晚餐营养过剩消耗不掉的脂肪就会在体内堆积造成肥胖影响健康,晚餐最好选择面条、米粥、鲜玉米、素馅包子、水果拼盘等,晚上9:00后禁止禁食
病情分析:
女孩子要丰乳肥臀才美呀,对健康有没有损害,为什么要减下去呢。
指导意见:
我只见过要减腰腹部的、减大腿的、减面部的,甚至减手臂的,没有要求减臀部的。你可以先报上你的身高、体重,算一下你的体重指数,看看是否要减重。
病情分析:
你好,根据你的描述情况,可以的。与平时总坐着不爱运动,有很大关系。
指导意见:
减肥最为健康的方式,就是运动,加上适当的节食治疗。多跑步运动活动臀部肌肉就可以减肥