医生，我近期血压开始偏高

病情分析：
上述中年男子血压近期开始偏高，血压多少？稍微偏高可以泡葛根，罗布麻混合泡水喝，无副作用。

指导意见：
建议：真正血压超过150/90mmHg就必须配上降压药，及饭后快步走，降脂降压。保持血压在140/90mmHg以下。

病情分析：
您好，血压高不能完全靠药物调节，最好从生活习惯调理饮食习惯调理的。

指导意见：
建议你每天测量血压，根据测量结果在医生的指导下口服降压药物治疗。平时要多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，戒烟戒酒，忌食辛辣刺激食物和油腻食物，过咸的食物。坚持每天早晚锻炼身体，积极的锻炼身体会活血通络，降低三高。

病情分析：
你好,高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动，

指导意见：
最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.