睡觉脚会抖动是怎么回事
2009-01-30 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：每天晚上睡觉脚都会不自觉地抖动一会,以前我见我爸爸也会有这种象现,爸爸现在好像比以前更历害一些了,不知这是怎么回事?
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满意答案
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
你好!这种情况多与进入睡眠状态时,大脑兴奋灶未完全受到抑制有关,所以这种现象多出现在似睡未睡的时候,甚至在睡梦中也可以出现.往往会在抖动一下时,人会有被惊醒的感觉.
也与缺钙,休息不好等有关.
令尊出现的次数多了,应考虑存在缺钙的可能,有时候过度劳累也会出现的.
而对于你,也要适当补钙,并且要注意少吃巧克力,少喝茶和咖啡,这些都会导致钙质流失.女性的骨密度在三十岁时一定要达到最高峰,否则到年纪大时容易出现骨质疏松.
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2022-11-02 14:05
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