身体乏力注意力不集中头晕爱疲劳怕冷易感冒吃龟鹿补肾

病情分析：
你好！从描述来看是肾阳虚，脾气虚等因素导致的，所以治疗是温补阳气，健脾补气等来治疗。

指导意见：
参考治疗药物可用金匮肾气杨适当加减来治疗，中成药可用龟鹿补肾丸或者金匮肾气丸，补中益气丸等温补阳气的药物来治疗，其他可用艾灸等来治疗。

病情分析：
像你这种情况的话，很有可能是一个就是说缺乏运动所引起的这种情况。

指导意见：
嗯，一般先改善饮食，注意饮食的情况下再适当的运动，最好还是先食补一下，不要吃药。