产后抑郁症怎么调理，现在的情况比较严重也已经确诊了

病情分析：
患者，女，34岁，经确诊患有产后抑郁症，目前情况很严重，求解决方案。

指导意见：
你好，产后抑郁症很严重的话可能需要抗抑郁药物治疗，同时自己也需要积极的心理调节，可以通过多运动，多看喜剧片改善精神状态。

病情分析：
你好，根据你的描述，如果是产后抑郁的话，一般是体内激素水平恢复正常，抑郁也会好转的。如果确实比较严重，也可以服用抗抑郁药治疗。

指导意见：
建议多锻炼身体，有助于消除轻度抑郁症，多散散心，多和亲戚朋友聊天，保持心情愉快，凡事都要抱着积极乐观的态度。