美容院给我推荐了尚赫开穴拔罐减肥拔了4天掉了3斤

病情分析：
你好，首先综合你上面描述分析来看，减肥你这个年龄还是要靠运动的。

指导意见：
他们一般这种情况如果你通过合理的饮食和科学的运动是一定会瘦下来的，不一定非要靠针灸拔罐这等这样的治疗。

病情分析：
根据您的描述，不联系在非正规医疗机构通过理疗的方法减肥。

指导意见：
建议通过适当合理饮食，调整饮食结构，适量运动的方法减轻体重。拔罐减肥没有明确的有效性。

病情分析：
您好，您这在青春期的，这样子的话可注意适当的运动的

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡，还有加运动的，正处在发育期的，不建议您这样子减肥的。

病情分析：
减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，针灸减肥，拔罐减肥，都有一定的疗效，可以尝试。