用的黑人牙膏，一刷牙时牙膏沾到牙上

病情分析：
像你这种情况来说，近期要注意配合口腔的护理和卫生，防止出现牙龈炎

指导意见：
平时要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意饭后漱口，早晚刷牙。

病情分析：
你好根据你所描述的这个情况请问你用其他的牙膏会有这种症状吗？

指导意见：
你好根据你所描述的这个情况建议可以到医院的口腔科检查一下你牙齿的具体情况之后再做对症处理

病情分析：
根据你叙述的病情考虑牙本质过敏引起的症状可以进局部外用口宝漱口水

指导意见：
可以外舒适达牙膏刷牙比较好的这样有助于健康的然后可以饭后漱口早晚刷牙比较好的