脚崴了，右侧肿胀，我使用冰敷和云南白药已经轻微消肿

病情分析：
扭伤多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。

指导意见：
您i现在的情况还是需要坚持用药，静养的，饮食上注意补气血和蛋白质，还要多饮水的。

病情分析：
你好，这种情况常见于局部软组织损伤所致，避免劳累。多休息。多观察看看。

指导意见：
建议局部用云南白药喷雾剂喷雾，口服双氯芬酸钠片治疗。配合针灸按摩理疗等治疗。必要时到医院检查治疗。