我手淫一星期一次有危害吗 请专家给我判断一下

病情分析：
一个星期一次没有危害不用担心，一般正常成年男子一个星期一到两次，2到3次性生活都是很正常的，手淫也是一种轻松的方式。

指导意见：
像你这个情况，建议您平时要注意锻炼身体，不用过于担心。像这种情况都是很正常的，慢慢的你就会知道了。

病情分析：
正常的成年的男性可以一周有1到2次性生活的,这个性生活的话,跟手淫的实际效果是一样的

指导意见：
如果是你平时没有性生活的话,那么一周一次的手淫也是可以有的,对身体没有什么损伤的,如果有性生活的话,那么不能有手淫了的