经期失眠怎么回事，正常吗

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头疼，记忆力下降的症状。

指导意见：
建议缓解心理压力，避免过度劳累和激动，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。

病情分析：
你好，欢迎你来咨询，请问你要咨询的是，经常失眠，月经期拖了十多天。

指导意见：
如果经常失眠，建议白天不要补觉，晚上睡觉前尽量不看手机电视，适量运动一下，有助睡眠。