本人属寒凉体质，不敢吃寒凉性的汤或食物

病情分析：
你这种情况建议去中医科就诊，服用中药调理一下身体，平时注意

指导意见：
规律作息和饮食，不要进食寒冷刺激性的食物，注意做好防寒保暖工作，恢复需要一个过程。

病情分析：
你好，根据你上述描述的情况，应该你的体质属于阳虚，气虚体质，当时就是怕冷，容易感冒，吃生冷食物又受不住。

指导意见：
建议平时，多锻炼身体，吃一些温补阳气的食物，如生姜，韭菜，羊肉，牛肉等，可以适量服用一些右归丸，如果你在的当地医院三伏贴的情况下，建议每年去贴一次。或者到医院做做督灸治疗，这样都可以改变你的体质，体质一好，就不怕上面的情况再发生了。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，可以进一步检查胃镜，明确胃内情况。

指导意见：
平时免疫力偏低，可以口服一些增强免疫力的药物及乳清蛋白，提高免疫力。。

病情分析：
吃凉食脘腹不适可能是由于脾胃虚寒，温运功能失调所导致。

指导意见：
可口服附子理中丸或桂附理中丸试试，忌食生冷食物，注意保暖，希望回复对你有帮助